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Noticias sobre Mercamurcia

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VUELTA A LA RUTINA CON HÁBITOS SALUDABLES: ¿CÓMO RETOMARLOS CON ÉXITO?

La vuelta a la rutina después de unas vacaciones o de un descanso prolongado puede ser un desafío. Nos encontramos con horarios más estrictos, trabajo acumulado y, a menudo, con la sensación de que nuestros hábitos saludables se han desvanecido. Sin embargo, retomar una vida equilibrada no tiene por qué…
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CÓMO COMER LEGUMBRES DE MANERA DELICIOSA Y SALUDABLE DURANTE TODO EL AÑO

Las legumbres, como los garbanzos, lentejas, alubias o guisantes, son alimentos altamente nutritivos, saciantes, económicos y muy versátiles. A menudo las asociamos con platos de cuchara o guisos invernales, pero lo cierto es que las legumbres son una excelente opción para cualquier estación. Su adaptabilidad a diversas recetas hace que…
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10 FRUTAS Y VERDURAS HIDRATANTES: LA CLAVE PARA UN VERANO SALUDABLE

Con el calor del verano, hidratarse bien no es solo cuestión de beber agua. Muchas frutas y verduras contienen una gran cantidad de agua y son excelentes aliadas para mantener tu cuerpo fresco, nutrido y lleno de energía. En MERCAMURCIA, queremos ayudarte a cuidar tu salud desde el origen: con…
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CONSEJOS PARA FOMENTAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LOS NIÑOS

Cuando se trata de la nutrición infantil, los primeros años de vida son fundamentales para establecer hábitos alimenticios saludables que durarán toda la vida. A veces, puede ser complicado incorporar alimentos saludables en la dieta de los niños, especialmente cuando tienen preferencias por comidas menos nutritivas. Sin embargo, con un…
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COMBATE LA PRIMAVERA CON ESTOS SUPERALIMENTOS Y REFUERZA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

La llegada de la primavera trae consigo días más largos, temperaturas agradables y un renacer de la naturaleza. Sin embargo, también es la época en la que muchas personas sufren alergias, fatiga y cambios en el sistema inmunológico.   Para mantenerte saludable y lleno de energía, te recomendamos incluir en tu…
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CONSEJOS PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN EN INVIERNO

El invierno trae consigo bajas temperaturas que pueden afectar nuestro bienestar. Una alimentación adecuada es fundamental para mantener el calor corporal y fortalecer el sistema inmunológico durante esta estación.   A continuación, se presentan algunos consejos para llevar una alimentación saludable en invierno.  1. Prioriza los platos de cuchara  Las sopas,…
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10 RAZONES PARA DISFRUTAR COMIENDO SANO CON CARNE

Comer sano es fundamental para mantener una buena salud, y la carne puede ser una parte esencial de una dieta equilibrada. Lejos de los mitos que a veces rodean su consumo, elegir carne de calidad y en porciones adecuadas puede aportar numerosos beneficios para tu organismo. Si te preocupa llevar…
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10 HÁBITOS SALUDABLES PARA EL 2025 

10 hábitos saludables para el 2025 A medida que nos adentramos en 2025, mantener un estilo de vida saludable se vuelve más esencial que nunca. Con el ritmo acelerado de la vida moderna, el aumento de la tecnología en nuestra vida cotidiana y la conciencia creciente sobre la importancia del…
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Beneficios del pistacho: cómo incluirlo en tu dieta

Los pistachos son más que un simple snack delicioso. Son una excelente fuente de nutrientes, ricos en proteínas, fibra, grasas saludables y antioxidantes, lo que los convierte en una opción perfecta para quienes buscan mejorar su salud de manera sabrosa. En este blog, exploraremos los principales beneficios del pistacho y…
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MERCAMURCIA en SEPOR 2024 – Apoyo al sector cárnico y ganadero en la feria de Lorca

La Feria SEPOR es uno de los encuentros más importantes del sector cárnico y agroalimentario en España y este año ha tenido lugar del 28 al 31 de octubre. MERCAMURCIA ha participado una vez más en esta edición, colaborando mediante la celebración de la lonja semanal de ovino el 31…
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Bebidas con vegetales y los beneficios del jugo verde

El mundo de las bebidas saludables ha evolucionado significativamente, y cada vez más personas están incorporando bebidas con vegetales en su dieta diaria para mejorar su bienestar. Estas bebidas, que combinan verduras frescas con frutas, como las que puedes encontrar en nuestro mercado de MERCAMURCIA, y otros ingredientes naturales, son…
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Por qué tienes que tomar cúrcuma después de hacer deporte para recuperarte más rápido de las agujetas

El deporte es fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, tras una intensa sesión de entrenamiento, es común sentir molestias musculares o lo que comúnmente llamamos "agujetas". Estas aparecen debido a pequeñas roturas de fibras musculares que ocurren cuando el cuerpo se somete a un esfuerzo al…
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Recetas refrescantes y saludables para verano

El verano es la temporada ideal para disfrutar de recetas saludables a la par que refrescantes con ingredientes frescos y de temporada.  Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar nuestro apetito y energía. Comer de manera equilibrada es de gran ayuda para mantener la hidratación y la energía. A…
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Por qué es importante beber agua

El agua es un componente esencial en la vida, representando alrededor del 60 % del peso corporal. Cada célula, tejido y órgano en el cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Una ingesta suficiente de agua mejora el rendimiento físico y mental, promueve una piel saludable y previene diversas enfermedades.  Funciones…
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Plantación de 660 árboles en Mercamurcia

Desde Mercamurcia estamos muy concienciados con la sostenibilidad y la responsabilidad social corporativa, como parte de este compromiso, el pasado invierno nuestros trabajadores participaron en la plantación de 660 árboles en el interior de nuestro Centro de Distribución Logística Alimentaria.  Esta acción, enmarcada en la jornada "Apadrina tu árbol en…

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Opiniones de nuestros clientes

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703 reseñas de Google
Eduardo Andrade
Eduardo Andrade
Enero 1, 2022.
Si tienes una familia grande es buena opción para hacer tus compras
Titel Dobritoiu
Titel Dobritoiu
Diciembre 21, 2021.
Depende donde descarga.
Blas García
Blas García
Diciembre 18, 2021.
Donde comprar toda la alimentación al por mayor. Es donde se suministran las tiendas de comida
David Jimenez
David Jimenez
Diciembre 8, 2021.
Buenos
Gloria Cárceles
Gloria Cárceles
Diciembre 7, 2021.
La mejor fruta y hortaliza, como la huerta de Murcia no hay otra

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  • ¿Quién puede comprar en MERCAMURCIA?

    +

    En MERCAMURCIA, únicamente pueden comprar empresas y profesionales de la distribución alimentaria y profesionales del sector de la Hostelería.

  • ¿Los particulares pueden comprar en MERCAMURCIA?

    +

    No. La Unidad Alimentaria es un centro mayorista dirigido únicamente a empresas y profesionales

  • ¿Se necesita algún tipo de carnet especial para poder comprar en los mercados?

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    No. Se le puede solicitar documentación que acredite que tiene un establecimiento alimentario o que se dedica a la restauración, la floristeria o la decoración (para el mercado de flores), etc. o que necesita el producto para un uso profesional.

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